Whatsapp
Randevu Al
İletişime Geç

Sivilceler Neden Çıkar? Sivilceler Nasıl Geçer?

Sivilceler Neden Çıkar? Sivilceler Nasıl Geçer?

Herkes hayatının bir döneminde sivilcelerle uğraşmıştır. Özellikle ergenlik çağında baş gösteren bu cilt problemi, yetişkinlikte de zaman zaman kendini gösterebiliyor. Bu kimi için birkaç küçük lekeden ibaret olan cilt problemi,  özgüven düşürücü bir sorun haline gelebilmektedir. İşte bu noktada sizlere yol göstermesi adına “Sivilceler Neden Çıkar? Sivilceler Nasıl Geçer? Nasıl Tedavi Edilir?” içeriğini oluşturduk. İçeriği inceleyerek sivilcelerin nedenleri ve nasıl tedavi edileceği hakkında detaylı bilgiye sahip olabilirsiniz. Hepinize sağlıklı günler ve iyi okumalar dileriz.

Sivilce Nedir?

Sivilce, ciltteki yağ bezlerinin tıkanması ve iltihaplanması sonucu oluşan yaygın bir cilt sorunudur. Bu sorun genellikle  ergenlik döneminde hormon seviyelerinin artışıyla tetiklenmektedir. Bunun temel nedeni de ciltteki yağ bezlerinin daha fazla sebum (yağ) üretmesine neden olmasıdır. Üretilen bu fazla yağ, ölü deri hücreleri ile birleşerek gözenekleri tıkar ve Propionibacterium acnes (P. acnes) adı verilen bakterilerin çoğalması için uygun bir ortam oluşturur. Sonrasında da bakterilerin çoğalması iltihaplanmaya neden olduğundan, ciltte kızarıklık, şişlik ve bazen ağrılı lezyonlar meydana gelir. Bahsi geçen bu durum genel olarak yüz, sırt, göğüs ve omuz gibi yağ bezlerinin yoğun olduğu bölgelerde görülmekte olup  Stres, genetik yatkınlık, sağlıksız beslenme alışkanlıkları, hormonal dalgalanmalar ve yanlış cilt bakımı gibi faktörler nedeniyle oluşmaktadır. Bu bağlamda sivilceler tedavi edilmediğinde ciltte kalıcı izler bırakabilir ve bireyin psikolojik sağlığını da etkileyebilir. Bu nedenle, doğru bir bakım ve gerektiğinde profesyonel destekle kontrol altına alınması önemlidir.

Sivilceler Neden Oluşur?

Sivilceler, genellikle ciltteki yağ bezlerinin aşırı aktif hale gelmesi ve gözeneklerin tıkanması ile oluşur. Bu süreç, birkaç temel faktörün bir araya gelmesiyle tetiklenir. İlk olarak bu faktörlerin başında hormonal dalgalanmalar gelmektedir. Bu dalgalanmalar özellikle ergenlik döneminde, ciltteki yağ bezlerini uyararak fazla sebum (cilt yağı) üretimine yol açar. Böylelikle yağ, ölü deri hücreleri ile birleşerek gözenekleri tıkar ve cilt yüzeyinde komedon adı verilen siyah noktalar veya beyaz noktalar oluşturur. Bunun yanı sıra  beslenme alışkanlıkları (örneğin, yüksek glisemik indeksli gıdalar tüketmek), stres, genetik yatkınlık, hormonal bozukluklar (örneğin, polikistik over sendromu) ve yanlış cilt bakım ürünlerinin kullanımı da sivilce oluşumunu artıran diğer faktörlerdendir. Ayrıca, hava kirliliği ve aşırı terleme gibi çevresel etkenler de gözeneklerin tıkanmasını kolaylaştırdığından, hava kirliliği gibi çevresel etmenlerde sivilce artışını tetiklemektedir. Bu nedenle, sivilcelerin oluşum mekanizması kompleks olduğundan, etkili bir tedavi için sorunun kaynağını doğru bir şekilde belirlenmesi açısından önemlidir.

Sivilce Türleri

  •  Kistik Akne

Kistik akne, sivilce türlerinin en şiddetlilerinden biridir ve genellikle derin, ağrılı, iltihaplı lezyonlara yol açar. Bu sivilce türünde gözenekler derinlemesine tıkanır ve enfekte olan bölge büyük, kırmızı, ağrılı kistler şeklinde şişer. Bu sebeple kistik akneler, diğer sivilce türlerinden daha fazla ağrıya ve şişliğe yol açar. Bahsi geçen bu kistik sivilceler, cilt altındaki yağ ve bakterilerin birikmesiyle oluştuğundan,  iz bırakma riski oldukça yüksektir. Bu tarz sivilceler,  çoğunlukla ergenlik döneminde görülse de, hormonal değişiklikler veya stres gibi dış etkenler de bu durumu tetikleyebilir. Tedavi edilmezse, kistik akne kalıcı izlere ve skarlaşmaya neden olabilir.


  • Siyah Noktalar (Kapalı Komedonlar)

Tıkanmış gözeneklerin üst kısmının hava ile temas etmesi sonucu siyahlaşan, açılmış lezyonlar olan siyah noktalar bir diğer adıyla kapalı komedonlar, ölü deri hücrelerinin ve aşırı sebumun (yağ) gözeneklerde birikmesiyle meydana gelir. Bu bağlamda da siyah noktalar genellikle burun, çenenin ve alın bölgesinde sık görülür. Bahsi geçen bu kapalı komedonlar  genellikle iltihaplanmaya yol açmaz. Ancak tedavi edilmezse, zamanla püstül ve nodül gibi daha karmaşık sivilce türlerine dönüşebilir.


  • Beyaz Noktalar (Açık Komedonlar)

Kapalı komedonlardan farklı bir yapıya sahip olan beyaz noktalar bir diğer adıyla açık komedonlar,  gözeneklerin tam olarak kapanması sonucu oluşur. Bu yapıya sahip komedonlar, yağ ve ölü deri hücreleri tıkanmış bir gözenek içinde hapsolur. Ancak oksidasyon gerçekleşmediğinden, siyahlaşma olmaz. Bu bağlamda beyaz noktalar genellikle cildin üst katmanlarında özellikle burun, çene ve alın gibi bölgelerde görülür. Bahsi geçen bu komedonlar, tedavi edilmediği takdirde tıkanarak daha büyük lezyonlar meydana getirebilir. 


  • Papüller

Papüller, sivilceye bağlı olarak cilt yüzeyinde küçük, sert, kırmızı ve iltihaplı bir yapıya sahip olan lezyonlardır. Bu lezyonlar genel olarak ağrılı olmakla beraber, başları genellikle iltihaplanmış olduğundan, sıkarak boşaltmak mümkün değildir. Bu sebeple sıkılarak boşaltılması denenmemelidir. Belirtilen bu sivilce türü tedavi edilmezse, lezyonlar zamanla daha büyük ve iltihaplı püstüllere dönüşebilir ve çoğunlukla papüller yüz, sırt, omuzlar ve çene bölgesinde görülür.


  • Püstüller

Papüllerin bir sonraki evresi olan ve İltihaplı sivilce türlerinden biri olup,  genellikle beyaz başlı yapıya sahip olan pistüller, içinde irin bulunan bir yapıya sahiptir. Bu irin, ciltteki bakterilerin çoğalmasının sonucu olarak meydana gelmektedir. Genellikle yüz, sırt, omuzlar ve dekolte bölgesinde oluşan bu sivilce türleri tedavi edilmezse, püstüller daha derin lezyonlara dönüşebilir ve iz bırakma riski artabilir. Bu nedenle acil bir şekilde tedavi edilmelidir. Aksi halde  enfeksiyon riski artar. 


  • Nodüller

Nodüller, sivilcenin derin dokusuna inmiş, ağrılı ve sert şişliklerdir. Bu tür sivilceler genellikle cilt yüzeyinin alt katmanlarında gelişir ve ciltte büyük, sert, ağrılı lezyonlar şeklinde kendini gösterir. Bunun sonucunda eğer tedavi edilmezse kalıcı izlere ve skarlaşmalara neden olur. Bahsi geçen bu Nodüller kistik akneye benzemekle beraber, dermatolojik tedavi uygulanmazsa iz bırakma ihtimali oldukça yüksektir.


  • Fulminant Akne

Fulminant akne, çok nadir görülen, son derece şiddetli bir akne türüdür. Bu tür akne, genellikle ergenlik dönemindeki erkeklerde görülür ve hızla yayılan, ağrılı ve iltihaplı lezyonlarla kendini gösterir. Bu akneler,  vücutta geniş alanda şiddetli inflamasyon yaratabilir ve ciddi izlere neden olabilir. Bu sebeple,vakit kaybetmeden kesinlikle hızlı ve yoğun bir sivilce tedavisi uygulanarak,  ciltte derin yaralar ve doku kayıplarından kurtulunur.

Hangi Bölgelerde Sivilce Oluşur?

  • Kalça Bölgesinde Sivilce 

Kalça bölgesinde sivilce oluşumu, genellikle aşırı terleme, sıkı giysiler, kötü hijyen, ciltteki tıkanmalar veya uzun süre oturmak gibi etkenlerden dolayı meydana gelmektedir. Bu bağlamda kıyafetlerin ciltle sürtünmesi veya fazla neme maruz kalması bu bölgedeki gözeneklerin tıkanmasına neden olabilir. Bu sebeple kalça bölgesindeki sivilcelerden kurtulmak için düzenli olarak cilt temizliği yapılması gerekir. Ayrıca nemlendirici kullanıp,  sıkı giysilerden kaçınarakta olası sivilcelerden kurtulabilirsiniz. Böylelikle sivilce sorununu tamamen ortadan kaldırabilirsiniz.


  • Çene Bölgesinde Sivilce

Çene bölgesindeki sivilceler, genellikle hormonal değişiklikler, özellikle ergenlik dönemi ve adet döngüsü ile ilişkili olduğundan aşırı stresten, yanlış cilt bakımı ürünlerini kullanmaktan kaçınmak gerekir. Bu nedenle çene bölgesindeki sivilcelerden kurtulmak için dermatolog veya endokrinolog ile görüşerek,sivilce tedavisine başvurabilirsiniz.


  •  Koltuk Altında Sivilce

Koltuk altındaki sivilceler ise  genellikle tıkanmış gözenekler, terleme ve kılların traş edilmesi sonucu ortaya çıkar. Bu noktada koltuk altında ağrı ve kaşıntı gibi belirtiler de meydana gelir. Bunun için antiperspirantlar veya bazı deodorantlardan uzak durmanız gerekir. Bunun yanı sıra ağda ve jilet kullanımına da ara vermelisiniz. Ayrıca bölgeyi temiz tutmayı da ihmal etmeyin. Bunun için  Antibakteriyel sabunlar ve topikal tedaviler ile sivilceleri tedavi edilebilirsiniz.


  • Göğüs Bölgesinde Sivilce

Göğüs bölgesinde sivilce, terleme, ciltteki tıkanmalar, sıkı giysiler veya vücut hormonlarındaki değişikliklerden kaynaklanabilir. Ayrıca, cilt bakım ürünlerinin bu bölgeye uygulanması da tıkanmalara neden olabileceğinden, göğüs bölgesindeki sivilcelerin tetiklenmesine neden olur. Bu noktada Göğüs bölgesindeki sivilceler için cilt temizliğini artırmak, vücuda uygun cilt bakım ürünleri kullanmak ve dar giysilerden kaçınmak iyi bir çözüm olabilmektedir. 


  • Göz Altı Bölgesinde Sivilce

Sivilcelerin sıklıkla oluştuğu bölgelerden biri olan göz altı bölgesi, sivilce açısından oldukça sorunlu bir bölgedir. Bu nedenle göz altında sivilce yaşanmasının en temel nedeni uykusuzluk, stres veya aşırı yorgunluk gibi faktörler olabilmektedir. Aynı zamanda kullanılan yanlış kozmetik ürünleri de sivilceye sebebiyet verebilmektedir. Bu sebeple Göz altı bölgesindeki sivilceler için, hafif ve hipoalerjenik cilt bakım ürünleri kullanılması gerekir. Ayrıca yeterli uyku almak, stresten kaçınmak ve göz çevresi için özel ürünler kullanmak da tedavi sürecine yardımcı olabilir.


  • Kulak içinde Sivilce 

Sivilcelerin oluşturduğu bir diğer bölgelerden olan kulak içi, genellikle  kulak temizliği sırasında gözeneklerin tıkanması veya kulaklık gibi eşyaların kulakta uzun süre kalmasından kaynaklı olarak oluşmaktadır. Bunun yanı sıra terleme ve kirli ortamlarda bulunmak da bu bölgedeki sivilce oluşumunu tetikleyebilir. Böylesi durumlarda kulakların aşırıya kaçmadan temizlenmesi ve antibakteriyel kremler veya jeller ile bakım yapılması gerekir. 


  • Yanaklarda Sivilce

Birçoğumuzda sıklıkla görülen yanak bölgesi sivilceleri,  genellikle yanlış cilt bakım ürünleri, aşırı yağ üretimi veya hormonal değişikliklerden dolayı meydana gelmektedir. Bu bağlamda  cep telefonlarının yanağa temas etmesi, yüzeydeki bakterilerin çoğalması da sivilce oluşumunu tetikler. O yüzden Yanaklardaki sivilceler için, düzenli cilt temizliği, non-komedojenik ürünler kullanımı ve yüzeysel temaslardan kaçınılması önemlidir. Ayrıca şiddetli vakalarda, topikal tedavi veya antibiyotik kullanımı da oldukça faydalıdır.


  • Sırt Çevresinde Sivilce

 Sırt bölgesindeki sivilceler, terleme, sıkı giysiler, yanlış cilt bakım ürünleri veya aşırı yağ üretimi gibi faktörlerden kaynaklanabilir. Ayrıca, sırt bölgesindeki gözeneklerin tıkanması, bu tür sivilcelerin oluşmasına neden olabilir. Meydana gelen bu sivilce durumu düzenli olarak duş almak, rahat kıyafetler giymek ve uygun vücut bakım ürünleri kullanarak geçebilecek bir durumdur. Bu nedenle endişelenmenize gerek yoktur.


  • Genital Bölgede Sivilce

Pek çok kadının yaşamış olduğu genital bölge sivilceleri, pek çok zaman can sıkıcı hale gelebilmektedir. Bu ve bu gibi durumlar  hormonal değişiklikler, terleme, yanlış kıyafet seçimleri ve ciltteki tıkanmalar nedeniyle oluşabilir. Ayrıca, tıraş veya epilasyon sonrası bölgede enfeksiyon riski artabilir. Bahsi geçen bu8 genital bölge sivilcelerinin iyileşmesi için bölgenin temiz ve kuru tutulması ve pamuklu iç çamaşırları giyilmesi gerekir. Böylelikle genital bölge sivilce sorunundan tamamen kurtulabilir. 


  • Kolda Sivilce 

Koldaki sivilceler genellikle  terleme, sıkı giysiler veya ciltteki tıkanmalardan kaynaklı meydana gelebiliyor. Bu sebeple de  düzenli temizlik yapmak, hafif nemlendiriciler kullanmak ve rahat kıyafetler giymek sivilcelerin büyük ölçüde iyileşmesine yardımcı olmaktadır. Buna ek olarak , antibakteriyel sabunlar ve tedavi edici kremlerle de süreci hızlandırabilirsiniz.


  • Alın Çevresinde Sivilce

Alındaki sivilceler, genellikle aşırı yağ üretimi ve gözeneklerin tıkanması nedeniyle ortaya çıkar. Ayrıca, saç ürünleri veya terleme de bu bölgedeki sivilceleri tetikleyebilir. Böylesi durumlarda cilt temizliğini düzenli yapmak, saç ürünlerini dikkatli seçmek ve yağ üretimini dengeleyen ürünler kullanmak faydalı olabilir. Ayrıca, non-komedojenik ürünler tercih edilmelidir.

Sivilce Oluşumunu Engellemek için Neler Yapılmalı?

Sivilce oluşumunu engellemek için belli başlı noktalara dikkat edilmesi gerekir. Bu noktalara dikkat edilerek, sivilce oluşumunun en minimumda tutulması sağlanır. Bu noktada aşağıda listelediğimiz maddeleri uygulayarak sivilce oluşumunu engelleyebilirsiniz.

 

  •  İlk olarak sivilce oluşumunu engellemek için sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez cildinizi derinlemesine temizleyin. Bunun için yağsız, sabun içermeyen ve cildin pH dengesini koruyan ürünler tercih edin.
  • Ardından cildin aşırı yağ üretmesini engellemek adına yağlı ciltlere uygun hafif bir nemlendirici kullanın.
  • Sonrasında ise güneş ışınlarının ciltte tahrişi artırmaması adına ve sivilce izlerinin koyulaşmaması için güneş koruyucu kullanın.
  • Bunların yanı sıra kesinlikle  Çikolata, fast food ve şekerli içecekler gibi besinlerin tüketiminden uzak durun. Bunun yerine am tahıllar, sebzeler ve protein ağırlıklı bir diyet programını tercih edin.
  • Günlük yeterli su tüketimini de ihmal etmeyin. Çünkü su cildin nem dengesini korur ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
  • Aynı zamanda uyku düzeninize önem verin. 
  • Stresten olabildiğince uzak durun. Bu sebeple de meditasyon, yoga veya düzenli egzersiz gibi stres yönetimi tekniklerini uygulayın.
  • Bunlara ek olarak sivilcelerinizle oynamamaya gayret edin. Aksi halde bu durum hem enfeksiyona hem de iz oluşumuna neden olabilir.
  • Yastık kılıflarınızı ve havlularınızı olabildiğince sık sık değiştirin.
  • Son olarak eğer sivilceleriniz şiddetliyse veya uzun süre geçmiyorsa bir dermatoloğa danışarak profesyonel tedavi yöntemlerinden faydalanın.

Sivilce Tedavisi için Neler Yapılabilir?

Sivilce tedavisi için yapılacak birçok şey vardır. Yapılacak olan bu şeyler, sivilcelerin tekrar oluşmasını engelleyerek, aynı zamanda sivilce tedavilerini de büyük ölçüde destekler. Bu bağlamda yapmanız gerekenler şunlardır;

  • Cilt Bakımına önem verin
  • Olabildiğince cildinizi temiz tutun
  • Oral yolla alınan (İzotretinoin, Hormon ilaçları vb) ilaçlar gibi ilaçlar kullanarak, tedavinizi destekleyebilirsiniz.
  • Çay ağacı yağı, Yeşil çay ve Bal/ Tarçın maskeleriyle, doğal yolları deneyimleyebilirsiniz.
  • Kimyasal Peeling, Lazer Tedavisi, Mikroiğneleme gibi işlemleri yaptırarak, sivilcelerden anında kurtulabilirsiniz.
  • Yaşam tarzınızda olumlu değişikliklere giderek, divilce tedavisini hızlandırabilirsiniz.

Sivilce Sonrası Lekeler Neden Oluşur?

Sivilce sonrası lekeler, genellikle ciltteki iltihaplı sivilcelerin iyileşme sürecinden sonra ortaya çıkar ve bu durumun altında birden fazla neden yatar. Bu nedenlerin başında , ciltte melanin üretiminin artışından dolayı,  ciltte kahverengi veya koyu renkli lekelerin (postinflamatuar hiperpigmentasyon) oluşumu gelmektedir. Bu bağlamda sivilceleri sıkmak veya bilinçsizce müdahale etmek, cilt dokusunu tahriş ederek lekelerin daha belirgin hale gelmesine neden olabilir. Bunun yanı sıra, iyileşme sürecinde cildin güneşe maruz kalması da sivilce lekelerininin oluşmasını tetikleyebilir. Bazı kişilerde ise genetik yatkınlık, sivilce sonrası izlerin ve lekelerin daha uzun süre kalıcı olmasına neden olur. Bu sebeple sivilce sonrası lekelerin oluşumunu önlemek için sivilceye bilinçli bir şekilde yaklaşmak, doğru ürünler kullanmak ve güneş koruyucu sürmek önemlidir.

Aktif Sivilce Tedavisi Kaç Seans Sürer?

Sivilce tedavisi için seans aralıkları ve süresi hakkında kesin bir şey söylemek yanlış olacaktır. Bunun nedeni, her bireyin cilt tipine, sivilce türüne ve ciltte yaşadığı sorunlara göre farklı tedavi yöntemlerinin uygulanmasıdır. Bu nedenle öncelikle cildinizin detaylı bir şekilde incelenmesi ve bir cilt analizi yapılması gerekmektedir. Yapılan bu analizler sonucunda uygulanacak tedavi yöntemi ve süreci net bir şekilde belirlenir. Bu doğrultuda, gerekli seans sayısı ve seansların aralıkları uzman tarafından kişiye özel olarak planlanarak, tedaviye destekleyici bakım işlemleri de eklenebilir.

Eğer siz de sivilce tedavisi için ihtiyacınız olan seans sayısını ve aralıklarını merak ediyorsanız, bizimle iletişime geçerek detaylı bilgi alabilir ve cilt analizinden yararlanabilirsiniz.

Sivilce Tedavisi Fiyatları

Sivilce tedavisi fiyatları, yapılan cilt analizleri sonucunda sivilce tedavisi işleminin türüne ve seansına göre belirlenmektedir.

 

Siz de sivilce sorunlarıyla savaşmak istiyorsanız, Ankara cilt bakımı konusunda uzman olan Esmelife’ın alanında başarılı uzmanları ile iletişime geçerek, sağlıklı bir cilt bakımı süreci geçirebilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Hormonal durumlarda sivilce oluşumunu tetikler. Özellikle ergenlik dönemi, adet döngüsü, hamilelik ve hormonal bozukluklarda artan hormon seviyeleri ciltte yağ üretimini artırarak sivilce oluşumunu artırır.

Hafif sivilceler, cilt zamanla kendini yeniledikçe kaybolabilir. Ancak orta ve şiddetli sivilceler tedavi edilmezse kalıcı izlere ve lekelere yol açabilir. Bu nedenle uzun süre geçmeyen ya da ağrılı, büyük lezyonlar için dermatologdan yardım almak önemlidir.

Evet, bazı beslenme alışkanlıkları sivilcelerin artmasına katkıda bulunabilir. Özellikle yüksek şeker içeren ve işlenmiş gıdalar sivilce oluşumunu tetikleyebilir. Bunun yanı sıra , dengeli bir beslenme ve bol su tüketimi cilt sağlığını destekler.

Kistik ve nodüler sivilceler cildin derin katmanlarına zarar verdiğinden dolayı, iz bırakma olasılığı diğer sivilce türlerine göre daha yüksektir. Bu sebeple tedavi edilmeden bırakılan ve sıkılan iltihaplı sivilceler de kalıcı izlere neden olabilir.

Bazı tedaviler, özellikle retinoidler, ciltteki sivilcelerin alt katmanlardaki gizli lezyonları yüzeye çıkarabilir. Bu durum, tedavinin başında sivilcelerin artmış gibi görünmesine neden olsa da, zamanla cilt dengelenir ve iyileşme sağlanır.

Postinflamatuar hiperpigmentasyon olarak bilinen sivilce sonrası lekeler genellikle zamanla solar. Ancak bu süreç aylar sürebilir. Güneşten korunmak, cilt bakımına özen göstermek, aydınlatıcı serumlar ve leke giderici tedaviler kullanmak leke görünümünü azaltmada yardımcı olabilir.

Randevu Al

Esmerlife Polikliniğine Hoşgeldiniz

Ücretsiz danışmanlık için asistanlarımızla iletişime geçmek için aşağıdaki WhatsApp linkine tıklayın!

    (0)Seçilen Hizmet