Beslenme ve Diyet; Lokal yağlanma problemlerinde önemli bir yere sahip olan Beslenme ve Diyet bölgesel zayıflama tedavilerini desteklemek, etkisini hızlandırmak, tedavinin sonucunu ve kalıcılığını arttırmayı hedeflemek amacı ile kişisel olarak planlanmakta olup, vücut analizi ve klinik değerlendirme öncesinde merak edilen Beslenme ve Diyet Programları Nasıl Oluşturulur? gibi önemli konu başlıklarına yazımız içerisinden ulaşabilirsiniz.
Kilo, günlük alınan kalori miktarının harcanan enerjiden fazla olması sonucunda ortaya çıkan bir problemdir. Fazla kilo probleminin önüne geçmek ve daha formda bir vücut hattına sahip olmak için diyet ve egzersiz programları uygulanmaktadır. Ancak bölgesel kilo problemine neden olan lokalize yağların bu diyet ve egzersiz programlarına karşı direnç gösterdiğini söyleyebiliriz.
Depo ya da dirençli lokalize yağ olarak adlandırılan ve bölgesel kilo problemine yol açan bu yağlanma sorununa alternatif olarak uygulanan ve etkili sonuçlar ortaya çıkaran Bölgesel Zayıflama yöntemleri ile hafifletmek, azaltmak, cilt yapısını sıkılaştırmak ve vücut formunu şekillendirmek mümkündür. Bu yöntemlerin ve metotların etkinliğinin arttırılması amaçlanmaktadır. Bu amaçla uygulanan Beslenme ve Diyet programları tedaviyi destekleyen ve günlük alınması gereken besin miktarlarına uygun sağlıklı beslenmeyi hedefleyen bir basamağı oluşturmaktadır.
Beslenme ve Diyet
Yağ yakma kapasitesini arttıran ve kalori yakım sürecini destekleyen beslenme alışkanlıkları ile depo yağların bölgeden uzaklaştırılmasını hızlandırmak ve yağlanma oluşumunun önüne geçmek için ücretsiz muayenemizden yararlanarak ön kontrol gerçekleştirebilir, özelleştirilmiş kombine tedavi ve beslenme programı ile kalıcı sonuçlara sahip olabilirsiniz.
Bölgesel incelme, vücut şekillendirme, vücut sıkılaştırma ve selülit tedavilerini destekleyen diyet programlarına ilişkin soru ve görüşlerinizi iletmek, ücretsiz muayene için randevu talebinde bulunmak ya da Beslenme ve Diyet fiyatları hakkında bilgi almak için aşağıda bulunan iletişim formunu kullanabilirsiniz.
Beslenme ve Diyet Programları Nasıl Oluşturulur?
Vücut kemik, kas dokusu, yağ dokusu ve sudan oluşmaktadır. Organizma ve metabolizma ise her vücutta farklı şekilde işlemektedir. Bu nedenle bölgesel kilo problemleri ve depo yağların bir arada bulunduğu bölgeler kişiden kişiye farklıdır. Bu nedenle yakılması en zor yağ olarak adlandırılan bölgesel yağların parçalanması amacı ile uygulanan programlar ve beslenme programları ön kontrol esnasında analiz edilen parametrelere göre oluşturulmaktadır.
Beslenme ve Diyet programları alınan kalorilerin kısıtlanması için oluşturulmaktadır. Bu kısıtlama sonucunda dirençli depo yağların yakım hızının arttırılmasını sağlamaktadır. Göbek, basen, kalça, karın gibi bölgelerde yaygın olarak görülen yağ hücrelerinin parçalanması amacı ile tüketilen besin miktarları alınması günlük gereken protein, mineral, vitamin ve yağ oranına göre oluşturulurken, yağ kaybının elde edilmesi ve yağlanma derecesinin azaltılması amaçlanmaktadır.
Beslenme ve Diyet programları oluşturulurken yağlanma derecesi, kilo probleminin bulunduğu bölge, metabolizma hızı, yaş, cinsiyet ve günlük yaşam aktiviteleri gibi pek çok hususa dikkat edilmektedir. Bu parametrelerin her biri kişiye özel incelenmekte; vücut kitle indeksi ve vücut analizi yapılarak alınması gereken enerji miktarına göre kişiye özel oluşturulmaktadır. Ayrıca program oluşturulurken uygulanılan bölgesel zayıflama tedavisi de göz önünde bulundurulmaktadır. Böylece tedavi desteklenmekte, incelme etkisinin hızı arttırılmakta ve tekrar oluşabilecek bölgesel kilo probleminin önüne geçilmiş olmaktadır.
Bölgesel Zayıflama Tedavilerinde Beslenme ve Diyet
Ameliyatsız bölgesel incelme uygulamaları içerisinde kullanılan metotların ve yöntemlerin her biri depo yağ hücrelerinin yapısını bozarak lenf yolu ile vücuttan atılmasını sağlamaktadır. Cilt ve cilt altı dokularındaki hücrelerin de aktivitesini arttırarak hem incelme hem de sıkılaşma sağlayan bu metotların etkinliğinin arttırılması ve kalıcılığının sürdürülebilmesi için Beslenme ve Diyet programları oldukça önemlidir.
Beslenme programları bölgesel zayıflama tedavilerini desteklemek, incelme etkisini hızlandırmak ve tedaviden elde edilen başarıların kalıcılığını arttırmak amacı ile önerilmektedir. Bölgesel zayıflatma tedavisine yönelik cihazlar ile bölgedeki yağ dokuları parçalanıp, vücuttan atılırken, seans sayılarının azaltılması ve zayıflama etkisinin hızlı bir şekilde elde edilmesi için bu diyet ve egzersiz programlarına uyum sağlanması gerekmektedir.
